#полезный рецепт

А вы знаете, что хурма может заменить многие лекарства? В нем содержится рекордное количество витаминов B и С, а также он благотворно влияет на работу сердца и сосудов. Подробнее о самой неожиданной пользе этого экзотического плода рассказывает газета «Холмская панорама».

Если к ночи вас одолевает сильное желание съесть что-нибудь вкусненькое, то этот рецепт станет вашим настоящим спасением. Предлагаем вам приготовить вкусные и полезные морковные батончики, которые утолят голод и сохранят талию. Подробнее — в материале газеты «Холмская панорама».

Наступило лето — лучшая пора для неспешных чаепитий на веранде или на свежем воздухе с близкими людьми. Сегодня мы предлагаем вам приготовить ароматный, витаминный чай из крапивы, изюма и шиповника. Рецепт публикует газета «Холмская панорама».

Совсем скоро наступит сезон сбора ягод. Что может быть лучше вкусной, полезной, а самое главное свежей малины или голубики? Не все знают, что перед тем, как насладиться их вкусом, плоды нужно как следует промыть. Как правильно это сделать и почему это так важно, выяснила газета «Холмская панорама».

Лето уже на пороге, поэтому самое время заняться собой! Многие даже не догадываются о существовании напитков, которые способны не только утолить жажду и голод, но и помочь контролировать количество потребляемых калорий. О них рассказывает газета «Холмская панорама».

Какао — любимый напиток детства. Как оказалось, он не только хорошо согревает в холодную погоду, но и является источником полезных веществ. Газета «Холмская панорама» подробно рассказывает, как он влияет на наше самочувствие и здоровье.

А вы знаете, что вафли могут быть не только вкусными, но еще и очень полезными? Сегодня предлагаем вам приготовить аппетитный, легкий десерт, который не навредит вашей фигуре. Следуйте нашему рецепту — он точно удивит вас своей простотой!

Салат, который предлагаем вам приготовить сегодня, обязательно нужно взять на заметку всем, кто следит за фигурой. Он очень вкусный, полезный и его можно есть даже вечером. Приготовить его может кто угодно.

Если вы ломаете голову над тем, чем же порадовать близких на ужин, то предлагаем вам приготовить запеченную капусту с чесноком за 15 минут. Блюдо понравится всем без исключения, ведь оно получается очень вкусным и его можно даже в пост! Подробный рецепт — в материале газеты «Холмская панорама».

Стеклянные баночки следует использовать не только для хранения и консервирования продуктов. В них можно приготовить полезные десерты, которые удобно брать с собой на прогулку, учебу или работу. Получится не только вкусно, но и очень красиво! Подробный рецепт — в материале ниже.

Куриные яйца являются одним из самых полезных продуктов. В них много витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Однако они принесут максимум пользы, если употреблять их правильно и в определенном количестве. Подробности опубликовал Телеграм-канал «Будем здоровы».

В пятый день масленичной недели, известный как «Тещины вечерки», газета «Холмская панорама» предлагает приготовить нежнейшие блины без глютена. Рецепт точно оценят те, кто следит за здоровьем и фигурой.

Каша — идеальный завтрак для приверженцев здорового питания. Эндокринологи советуют обратить внимание на кашу их семян льна, так как в ней не меньше питательных веществ. Чем она так полезна и как ее готовить — в материале газеты «Холмская панорама».

Мало кто знает, что чесночное масло обладает обезболивающим действием. Его эффект будет виден уже с первых дней, а готовится он из доступных ингредиентов. Народным рецептом поделился Telegram-канал «Будем здоровы».

Порадуйте своих близких невероятно вкусным и ароматным хачапури. Готовится эта популярная лепешка всего за несколько минут из самых простых ингредиентов, а результат получится ничуть не хуже, чем в ресторане.

Хотите, чтобы тесто для блинов получилось идеально пышным? Для этого не обязательно иметь под рукой миксер или искать советы в интернете. Достаточно добавить один секретный ингредиент и ваше блюдо получится невероятно вкусным.

Конфеты — незаменимый источник глюкозы, необходимой для работы мозга. К сожалению, в магазинных содержатся траснжиры, ароматизаторы и консерванты, которые негативно влияют на здоровье. Газета «Холмская панорама» предлагает приготовить этот десерт дома.

Если не знаете, что делать с творогом, то предлагаем вам приготовить вкусный и нежный пирог. Этот десерт отлично подойдет для домашнего чаепития и несомненно порадует ваших гостей и близких.

Торт «Мишка на севере» — это невероятно вкусный десерт из сметанного крема и теста. Его неповторимый вкус знаком многим еще с советских времен. О том, как его приготовить, рассказывает газета «Холмская панорама».

Каждому знаком вкус чая с бергамотом, однако мало кто знает, какую пользу он может дать человеку. Так, в нем гораздо больше витамина C, чем в любом другом цитрусе. Также он богат витаминами А, В, магнием, калием и другими веществами.