#питание

Для верующих в середине марта наступит период духовного очищения — Великий пост. Газета «Холмская панорама» рассказывает, когда пост начнется и закончится в 2024 году, как правильно питаться и на какие запреты нужно обратить внимание.

Любимый всеми соевый соус считается «королем» восточной кухни. Он не только делает ароматными и вкусными блюда, но и обогащает организм полезными веществами. Но с одним условием. О пользе продукта рассказал Telegram-канала «Будем здоровы».