Календарь магнитных бурь на декабрь 2023: расписание опасных дней

Точные даты магнитных бурь в декабре 2023 года 

Пиковые возмущения магнитного поля прогнозируются на начало декабря. Наиболее опасный геомагнитный шторм произойдет 5 декабря и продержится до 7 декабря. Специалисты считают, что именно в эти даты люди будут наиболее уязвимыми.                 

Следующие волнения на космической арене произойдут с 7 по 18 декабря. К счастью, их почти никто не почувствует. Также небольшая активность намечается с 19 по 22 декабря.

Очередные сильные вспышки на солнце ожидаются с 24 по 28 числа декабря, а пик установлен на 24 декабря. Предполагается, что почувствовать их влияние могут даже те, кто считает себя полностью здоровым.

Последняя геомагнитная активность будет перед самым новым годом — 30 и 31 декабря. Так что люди с хроническими или сердечно-сосудистыми заболеваниями должны быть особенно внимательными к своему здоровью.                            

Как повлияют на людей магнитные бури в декабре 2023 года

В период магнитных бурь может пострадать качество сна. Люди в это время чаще жалуются на бессонницу, беспокойный сон, слабость в течение дня. Нельзя недооценивать влияние бурь и на психоэмоциональное состояние людей. Многие становятся раздражительными и беспокойными, возможно появление стресса, тревоги и даже депрессии.                   

Пожилые люди и метеозаивисмые люди могут чувствовать усталость, мигрень, сильное головокружение. Ученые убеждены, что в период штормов одни люди быстро устают, а некоторые чувствуют прилив бодрости.

Как пережить магнитные бури в декабре 2023 года

• Избегайте стресса и конфликтных ситуаций. Включите в свой обычный распорядок дня медитацию, чтение книг, прослушивание музыки и другие приятные дела.
• Устройте себе «детокс» от интернета и социальных сетей.
• Ограничьте физическую активность.
• Обращайте внимание на свое эмоциональное состояние и не отказывайтесь от помощи друзей и родных.
• Соблюдайте режим сна, правильно питайтесь и не злоупотребляйте спиртными напитками. Эти простые, но важные советы помогут вам легче пережить магнитные бури.